Als erfahrene Pflege- und Gesundheitswissenschaftlerin (B.Sc.; M.A.) habe ich einen tiefen Einblick in die Bedeutung der Gesundheitsförderung und Prävention. Durch meine Arbeit im betrieblichen Gesundheitsmanagement helfe ich Unternehmen dabei, gesundheitsfördernde Maßnahmen und Strategien einzuführen, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu verbessern. Meine Kurse sind darauf ausgerichtet, das Bewusstsein für eine ausgewogene Lebensweise zu schärfen, Stress abzubauen und gesunde Gewohnheiten zu fördern.

Neben der Arbeit im betrieblichen Gesundheitsmanagement engagiere ich mich auch im Bereich der Schwangerschaft und Elternschaft. Als Kursleiterin biete ich wertvolle Unterstützung und Anleitung für werdende Mütter und Eltern. Meine Kurse beinhalten u.a. pränatales Yoga, das darauf abzielt, schwangere Frauen durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken zu stärken und zu entspannen. Zudem unterstütze ich Eltern dabei, ein gesundes Stressmanagement zu erlernen und geeignete Entspannungsverfahren anwenden zu können.

Nicht nur als fachkundige Expertin, sondern auch als eine warmherzige und mitfühlende Persönlichkeit möchte ich den individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen meiner Kundinnen und Kunden begegnen und eine unterstützende und vertrauensvolle Atmosphäre schaffen.

Als Mutter und Ehefrau kann ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus erster Hand in meine Arbeit einfließen lassen. Ich bin mir der Herausforderungen bewusst, die das Familienleben mit sich bringt, und verbinde diese persönlichen Erfahrungen mit meinem Fachwissen, um andere Eltern zu unterstützen und zu stärken.